生生台南月子餐推薦

身為女人，最辛苦的就是要從變胖成2個人的身材瘦回來，俄羅斯一名媽媽，在生完2個孩子後突然暴肥，體重一度飆到127公斤，原本不以為意的她，赫然發現老公偷吃，還拿她身材走樣當作劈腿的理由，讓她憤而下定決心要恢復身材，最後成功變身「爆乳女神」，痛快休夫！伊根尼亞(Evgenia Vorobiyova)和老公是透過朋友介紹認識，攜手共組家庭後就生下一名孩子，每天吃好料讓她懷孕時就不斷變胖，不過在孩子出生後還來不及減肥，她又幸運的懷上第二胎，就這樣在生完2胎後，體重達到127公斤的巔峰，身材誇張的走鐘讓她瞬間信心全失，「我無法照鏡子，全身上下都很胖，皮膚就像橘子皮一樣噁心」，她開始不敢PO出自己的自拍照，但老公依然愛她，安慰著「沒事的，我喜歡這個很有曲線的你」，才讓她對身材不在意。日復一日，老公的態度開始有了轉變，變得暴躁、粗暴，甚至夜不歸宿，直到某天，伊根尼亞發現老公開始和前女友來往，氣得直問，不料對方竟回嗆「我能出軌，還不是因為你太胖了！」讓她瞬間崩潰，下定決心找回窈窕身材。伊根尼亞開始健身、控制飲食，每天大量的運動，戒掉了肥肉、炸土豆、香腸以及甜點，適當補充維他命、礦物質、碳水化合物。終於，她成功瘦回63公斤，成為一個結實、健康又時尚的女神，性感又美麗。回到以往的模樣後，老公的態度又開始轉變，似乎忘掉先前的不愉快，某天伊根尼亞對老公說，「為了紀念我瘦身成功，我們來拍張紀念照吧！」就在他們拍完最後一組照片後，她決定提出離婚，「這張照片是要給你當紀念的，我們離婚吧！」現在她認真經營自己的社群，分享減肥和健身的心得，不僅成為網紅，還一個人照顧2名孩子，成為女強人媽媽，她表示，「如果你想改變未來生活，就從現在開始，你的孩子、事業、任何事情，都沒有你自己重要」，成為獨立又勇敢的典範。更多 TVBS 報導母購物車藏神秘物！揭深埋1年「心痛真相」 女大生淚崩 預謀搶劫！司機膠帶綁女乘客性侵殺害拋屍懸崖 廢到70歲！「骨灰級啃老族」靠爸媽活 錢花光就自盡 孫女家門前遭持刀脅持 7旬外公空手擊退綁匪

▲（示意圖／東森新聞資料畫面）出社會工作後，大多數人都曾為了遠景、機會和更好的福利，經歷轉職、跳槽的過程，不過如果工作換得太過頻繁，會擔心履歷給人的觀感不佳，若待在同一份工作太長的時間，對於轉職也會不利，那到底一份工作要做多久呢？暢銷書作家魏爾琪（Suzy Welch）表示，以前新鮮人畢業後進入職場，總會期待第一份工作就可以直接做到退休，不過現在經濟變化太快，大多數人都很難找到鐵飯碗，這也是幾乎沒有人期望第一份工作就是最後一份工作的原因。而在某方面來說，人們也會為了機會、更好的薪水或個人成長等因素而換工作，但最重要的「時機」該怎麼挑？魏爾琪對此認為，在同一份工作待3到5年會比較合理，因為若一份工作待太久，往後在求職的時候，人資有可能會懷疑應徵者對於其他工作的適應能力，也會擔心「公司是否能傳授新的事物給這名應徵者」。所以魏爾琪建議，一份工作待滿3年後，就要開始思考下一份工作，否則待太短、太長時間，對履歷形象都不好。另外魏爾琪也提醒，這個3到5年的準則也有例外，只要你對這份工作充滿熱忱，有明確的管道讓你往上爬，讓你看見振奮人心的未來，如此一來就可以在這份工作堅持下去。更多東森新聞報導想年後轉職？鼎泰豐釋出職缺100人「月薪56K」上班族跳槽原因大公開 調查：56.6%薪水太低美女護理師改當「蜘蛛女」 每天6小時月薪80K

像小編一樣會經常使用不同修圖、編輯等後製工具的朋友，大概都會因為海量的快捷鍵而弄得一頭霧水，花是找出合用的組合就已經足夠累人了。在 TechCrunch Tokyo 2018 展場上，Brain Magic 展示的 Orbital 2（或稱 O2）配件就是針對提升使用快捷鍵的效率而來，只要動動手指就可以完成不同指令。Orbital 2 是一個有線連接的搖桿形配件，能在 Mac 和 Windows 兩個主流平台使用之餘，更可以自定最高多達 256 組不同的快捷鍵組合。在試用 O2 的時候，小編就想起了 Surface Dial 這同樣轉盤形的配件，然而兩者並不盡相同，Microsoft 家的產品自然只會支援 Windows 10 系統，而且 app 的兼容量卻不及 O2 的高。當然，O2 做為一個新創公司的產品，它也就只可以用到已有的快捷鍵組合，不能像 Surface Dial 般能在 Surface 裝置上有專有的獨特功能。 在實際使用和看過 Brain Magic 的演示後，發現 O2 能夠用轉動搖桿頂端就可以做到影片剪輯工具裡的「快進」和「倒帶」等動作，讓整個工作流程都可以變得簡單。在配合 Wacom 觸控筆一起使用的話，就更是像在用先進的手勢來操作傳統 Windows 介面一樣，非常神奇。 可惜的是現在才有意入手 O2 的朋友已經晚了，因為他們剛完結了Kickstarter 上的集資活動，不過卻有計劃明年以約 320 美元之價正式量產開賣，有興趣的話就請密切注意我們的報導啊。

韓國瑜訴求高雄過去的光榮說在國民黨當市長時，高雄曾經是台灣第二大都市，更是世界第三大港，產業發達，那時各地人湧向高雄，高雄又富裕又年輕，但是在民進黨當市長的20年後高雄港沒落了，領先包括台中市各地的高雄被追過去了，變成又老又窮，年輕人只好北漂。真的嗎？事實完全不是這麼一回事。高雄市過去的發展和富裕一直只輸給台北市嗎？從1980年直到現在37年之間，從平均家戶可分配所得上看，並不是這樣，高雄市這一個台灣第二大城市世界第三大港所在的高雄從來沒有什麼太富太好過。早在1980年平均家戶可分配所得，高雄就輸給了台北縣、市、台中、基隆甚至台南，只居台灣6。就拿韓國瑜喜歡舉的例子，台中來比較好了。依據家戶可支配所得來看，37年來，絕大多數時間，台中市家戶可分配所得都比高雄多。其中台中領先了19次，高雄12次。—不要以為高雄贏的12次是國民黨執政的時候，而落後的19年大部分是民進黨執政高雄的期間。事實相反。從1980年到1993年，高雄連續落後台中13年，再一直到1999年的19年之間，高雄家戶可分配所得高過台中的只有兩年，在這期間的後半段，新竹科學園區產值仍待衝高，而台中市正是他的全盛時期，台中市在1986年到1998年之間連續12年成為僅次於台北市的富裕城市，而這時，高雄家戶可分配所得從來沒有擠進台灣前三名。和台中市比富有，高雄市的優勢是在民進黨當市長以後才出現的。高雄市由民進黨執政後，第二年，家戶所得就開始超過台中，此後，其間縱使2011年合併了高雄縣平均值被拉低，但是從2000年一直到2017年共17年，高雄市家戶可分配所得超過台中的有10年，民進黨以10比7勝出，和民進黨執政前的2比17的絕對劣勢，完全不可同日而語。1980年～2017年台中、高雄平均家戶可支配所得對照表（2011年後，縣市合併）從主計總處的統計數據上看，很清楚的，韓國瑜的攻擊完全不符合事實，他的整個故事是假的，他只是利用高雄港排名第3掉到15這一個事實高雄人印象太深刻做基礎，鼓動民眾的危機感，然後把民眾現在一切的痛苦聯結在民進黨當市長造成高雄港的沒落上，而民進黨又居然沒有就這一點據實反駁，只在宣傳高雄變漂亮了，於是民眾便對國民黨的宣傳信以為真，憤怒地要追究民進黨的責任。為什麼所得沒有被高雄雄港從排名第三滑落的衰退拉了下來？這一點民進黨當然要交代，但是交代這一點，一點也不困難。那就是2000年～2007年高雄港排名滑落，並不在於貨櫃吞吐量的降低，相反的，這段時間反而是高雄港貨櫃吞吐量增加得最快的時間。1990年代，從1991年到2000年，高雄港花了10年增加了310萬箱，但是陳水扁時代，從2000年到交棒的前一年2007年，才7年就增加了324萬箱，而達到了1,025萬箱。換句話說這階段高雄港是大振興，哪裡是什麼衰退。並不一定能說，高雄所得追過台中就是港口貨櫃吞吐量大增，但是，至少完全可以說高雄港因為民進黨執政而衰退完全站不住腳。高雄港排名的下降完全是因為中國深水港崛起的原因而不是高雄港衰落。到了2007年後，倒是貨櫃吞吐量增加緩慢了，但是這又是因為台灣產業走向台灣接單大陸出貨的緣故，但是縱使是這樣，由於台灣產業到底有一定的升級，於是出口的貨櫃量雖然沒有什麼增加，但是出口值反而大幅上升，從2007年到2015年，短短8年台灣的出口總額從1,483億增加到2,803億增加了89%之多，所以比起從前，高雄港對台灣賺外匯的貢獻是倍增而不是減少。可見，高雄過去固然有許多光榮的歷史，但是說，高雄因國民黨當市長而富，因民進黨當市長而窮都不是事實，奇怪的是民進黨在韓國瑜依不符合事實編造的高雄歷史的凌厲的攻勢下，手忙腳亂之餘，到現在不只不敢直攖其鋒地反擊，到現在都沒有反駁，只任由韓國瑜顛倒是非，鼓動民眾，真是奇怪得不得了。民進黨，不用再客氣了，找出事實，拿出勇氣反擊回去，不要讓民眾說韓國瑜說得有理，民進黨都默認了。【作者 林濁水／前民進黨立法委員】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

第55屆金馬獎今（17）晚於國父紀念館舉行頒獎典禮，演出《我不是藥神》的徐崢拿下最佳男主角獎。徐崢在台上感謝團隊，他說這個團隊充滿了愛，每個人雖然都很年輕，但也都非常專業。徐崢是今晚上台後，少數冷靜、沒有情緒崩潰的得獎者，但他還是說，「最後我想說的是，我們站在這裡為什麼會緊張，因爲這裡是一個專業的殿堂，我相信中國電影一定會越來越好。」《我不是藥神》此次在金馬獎拿了三項大獎，可謂是十分風光。徐崢在媒體聯訪時說，他認為像《我不是藥神》這樣同時兼具商業性、藝術性、靈魂性的電影不多。輿論總是談《我不是藥神》創造了相當誇張的票房，徐崢說，這背後代表著有將近九千萬的人看過這部電影，可見影響力之大。徐崢也如導演文牧野早前受訪時所說的，《我不是藥神》是一部希望能傳達正能量的電影，看過這部電影並且能被引起共鳴的人，都是有慈悲心的。金馬55最佳男主角由《我不是藥神》的徐崢奪得。（金馬執委會提供）《我不是藥神》把底層人物生活中的無奈、無力用荒誕詼諧的方式展現出來，故事圍繞在一個走私假藥救世的中年男子身上，他被現實所逼、鋌而走險的模樣、處境，引起了廣大的共鳴，在中國六天就賣破了17億人民幣，成為了票房奇蹟。這是導演文牧野的首支長片，由徐崢監製，也由徐崢主演。徐崢是上海人，畢業於上海戲劇學校。過去總是飾演中產階級、菁英份子的徐崢，這次在《我不是藥神》中，演繹一個中年、有經濟壓力、被現實逼迫的男人，對於這樣子的轉換，徐崢駕馭起來依然游刃有餘，表演入木三分。能夠有這樣的演出，徐崢歸功於導演文牧野的努力，他在一個中國媒體的專訪中說，「我很幸運能得到這個角色。」「《我不是藥神》讓自己有了演員久違的尊嚴感。」過去總是飾演中產階級、菁英份子的徐崢，在《我不是藥神》中將一位受現實所逼的男人演得入木三分。（金馬執委會提供）徐崢算起來是文牧野的伯樂，在一次的創投會上，徐崢把獎頒給了那時還沒沒無聞的文牧野，下了這個評語，「文牧野應該拍長片。」兩年後，導演寧浩帶著文牧野找徐崢加入《我不是藥神》的製作統籌，他一口就答應了下來。以喜劇表演為觀眾所知的徐崢，一直以來總是能夠把角色的荒誕感透徹的表現出來。主演多部電影如《愛情呼叫轉移》、《人在囧途》、《泰囧》都相當賣座，有徐崢出演，幾乎就是票房保證。（推薦閱讀：金馬點將》專訪傅榆：用一段青春，找尋藍綠、兩岸「最大公約數」）早已獲得眾多獎項肯定的徐崢，這次登上了金馬影帝的寶座，可說是名符其實，這樣的演員，這樣的演技，徐崢的成就早已立於中國電影峰頂上。相關報導● 金馬獎點評》藥比黃金貴20倍！除了「窮病」，《我不是藥神》沒提到的中國病灶是…● 拍電影有多辛苦？劇本難產、剪接不順、場景不對⋯炙手可熱的新導演齊聚一堂，講出拍片甘苦！

【早安健康編輯部】1111光棍節，台北市長柯文哲夫人陳佩琪難得在 臉書發文放閃，談起去年世大運時，柯文哲因測試跑道不慎跌倒，導致肋骨斷裂，沒想到接著換她遭殃，冬天時柯文哲睡覺的時候要他睡近一點比較不冷，接著熱情的一把拉她到身邊，不料陳佩琪突然感覺左胸骨一陣劇痛，懷疑肋骨也斷裂，讓她氣得天天「賞他幾個衛生眼」。 陳佩琪分享，世大運舉辦前，柯文哲因為測試世大運跑道，不慎跌倒撲地，當時他覺得胸口一陣劇痛，以當醫師的常識，直覺應該是肋骨斷了，後來好幾天總是要自己幫他又貼、又噴的。肋骨斷裂通常不需特別的醫療介入，所以柯文哲連X光片也沒照，只等它自己修復。陳佩琪還虧說，那幾天柯文哲講話都輕聲細語，「不知道幕僚有沒有覺得老闆突然變溫柔許多。」 陳佩琪說，這件事發生不久， 就輪到自己受害了，世大運結束的某個冬天晚上很冷，柯文哲要自己睡靠近他一點，這樣比較不冷，接著就熱情地一把把她翻到身邊，突然間她也覺得左胸骨一陣劇痛，「我這種年紀的人，加上沒規則運動， 身形又瘦小， 想嘛知道， 是骨鬆好發的candidate。」陳佩琪說，自己也是醫生，當然知道發生什麼事，接續幾天連笑一下或咳嗽都劇痛， 氣得那段時間每天碎念柯文哲、賞他好幾個衛生眼。 年紀、身形、運動習慣，都是骨質疏鬆的相關風險因子，陳佩琪自認是骨質疏鬆好發族群，臉書分享的小故事，也提醒了骨質疏鬆對健康造成的威脅不可不慎，一不小心就可能發生骨折意外。尤其骨質疏鬆平日可能不容易察覺到明顯症狀，常常是等到骨折了、身高縮水、莫名腰酸背痛，到醫院求診才意外確診，因此有沉默殺手之稱。 骨質疏鬆意即骨頭裡的鈣質隨年齡的增長逐漸流失，使得骨頭內部骨質變單薄，有許多孔隙、呈現中空疏鬆，就是所謂骨質疏鬆。當骨頭不再有能力承受日常生活所造成的負荷，就容易造成骨折。 骨質疏鬆原因 停經婦女是骨質疏鬆高危險群 據 衛福部國健署網站，根據國內統計，60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。女性的骨質天生比男性差，停經以後骨質會快速流失，且女性比男性長壽，因此受到骨質疏鬆的影響更為嚴重。據醫師調查，停經25年後將近一半的婦女都有骨質疏鬆，及早保骨、防範骨質疏鬆，儼然成為停經婦女最重要的健康課題。 如何預防骨質疏鬆 營養師蔡佩玲在 專欄中指出，預防骨質疏鬆症的方法除了維持適當體重、適當負重運動，例如跑步、快走、騎腳踏車等，增加骨質密度，每日應攝取足夠的鈣質，來減緩骨質流失的速度。以下為飲食中鈣質含量較高的食物：  【延伸閱讀】 （本文首圖翻攝自）

一、“燃料工廠”的主要設備“燃料工廠”的主要設備包括可自由活動的“風化層先進表面系統操作機器人”（RASSOR）和固定的集成式“加工廠”。RASSOR 由驅動系統和滾筒組成，是一種可在低重力條件下挖掘風化層的自動採礦車輛。RASSOR 驅動系統由電動機、變速箱等組成，在系統的最終質量中佔很大比例。由於火星表面重力加速度比地球小，難以使用普通的重型挖掘設備挖掘土壤，NASA 使用無框電機、電磁制動器和3D 打印鈦外殼等，縮小機器人體積，並將重量減少到現有挖掘機的一半。下圖為“RASSOR” 機器人樣機示意圖RASSOR 有兩個相對的滾筒，每個滾筒的邊緣都裝有幾個挖掘鏟斗。當滾筒開始旋轉時，支撐它的機械臂向下傾斜，鏟斗緩慢前進，刮起少量的表層土，在地表形成淺淺的溝槽。滾筒是中空的，可收集和保存挖掘的土壤。此外，在挖掘時，兩個滾筒向相反的方向旋轉，抵消了大部分的反作用力，使RASSOR 能夠在低重力下挖掘。滾筒裝滿後，RASSOR 就會抬起手臂，向加工廠駛去。卸貨時，RASSOR 只需反向旋轉滾筒，通過鏟斗倒出土壤。集成式的“加工廠”負責處理接下來的任務。它使用機械升降機臂將RASSOR 倒出的土壤抬升到工廠的甲板上，並將其轉移到烤爐中。烤爐會自動密封並開始加熱。附著在土壤中的水分子由乾燥的氣體吹風機排出，然後用冷凝管收集，用於下一步反應。排淨水分後，乾燥的土壤就會被傾倒在地上，由RASSOR 把它鏟起並拖走。利用NASA 正在開發的3D 打印方法，這些材料可用於建造保護結構、道路和著陸平台。二“燃料工廠”的具體工作流程1.開採：輪式機器人通過旋轉外部裝有鏟斗的滾筒挖掘風化層。2.運輸：反向旋轉滾筒，機器人將收集到的風化層傾倒入升降機臂中。3.加工：烤爐加熱風化層以提取水，水被電解成氫氣和氧氣。Sabatier反應器將氫氣與從大氣中收集的二氧化碳結合，產生甲烷燃料。4.轉移：機器臍帶臂將流體輸送到移動貯箱中。臍帶臂兩端均配備氣密門，以防止灰塵進入。5.運達：貯箱機器人將水、氧氣和甲烷輸送到人類居住區和長期儲罐中。6.使用和儲存：宇航員消耗水和氧氣（也用於種植植物），而燃料則在低溫液態下保存以備將來使用。三、面臨的挑戰在任務正式實施之前，NASA 還需要克服許多技術挑戰。四、未來計劃在未來幾年裡，NASA將研究解決上述所有挑戰。儘管長期計劃是前往火星，但NASA希望將月球作為中期目標：本文經授權發布，不代表36氪立場。 如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

2018地方選舉進入最後一週衝刺，尋求連任的台北市長柯文哲選情出現危急，柯文哲妻子陳佩琪除了陪同掃街活動，也在臉書貼文，流露對柯文哲選情的憂心，也表示深深感受到今年這場選舉，才是真正打破藍綠高牆的一場選舉。並對支持者喊話，「我們沒有政黨， 但有你們」。陳佩琪今天在臉書貼文說，上上週士林夜市的造勢場合，她會突然出現，其實不是在計劃中，也不是幕僚的安排，而是那天她弄完晚餐後，坐著在沙發上低頭滑手機，突然看到一則新聞，說柯文哲造勢活動上，工作人員比群眾還多，當下她顧不得身體疲累，馬上搭捷運趕去會場，「心想那怕只有多一人也好！」她說，很多朋友都告訴她，柯文哲造勢場合，要多請一些大咖人物來站台；也有朋友跟她講，叫柯文哲辦活動要動員，才會有氣勢。陳佩琪說，她也知道啊，「但先生有這些資源嗎？」她還說，當天她去士林夜市場合，「當晚一個人走在通往會場、長長的基河路上， 除逛街民眾外，環顧四週，真的就是一個人…」陳佩琪說，「上周末辯論結束後， 晚上到大直飯店出席雲林同鄉會的聚餐大會，更可感受到先生的困境…」她那天一個人先抵達在北市府廣場的一場活動，在逐桌敬酒的時候， 「某黨黨主席」浩浩蕩蕩地帶著他們的市長、議員候選人來了，而且在台上高喊「凍蒜」，沒多久又來另一黨的市長候選人，「周圍小雞成群」「也是氣勢不凡」。陳佩琪說，在此之前，她被介紹上台，只表示代表市長來問候大家， 祝大家身體健康， 事事如意，她氣自己「怎麼這麼不上道」 ，「連一句幫先生拉票的話都沒講出來」。後來柯文哲趕到，陳佩琪說，他們夫妻合力把剩餘的桌數敬完， 並留在現場和支持者合影 ，「先生對我說，我們這次沒有政黨奧援，要比別人更努力才能成功」。 讓她想到柯文哲引以為傲的一日雙塔， 一日雙塔是怎麼成功的？「不要停， 兩隻腳一直踩下去就對了！」她最後留言安慰，「我們沒有政黨， 但有你們， 堅信可以改變成真，持續發生…」。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】2018年的LPGA賽季即將封關了，不過只有七十二位選手可以出現在佛羅里達的Tiburon Golf Club（提布隆高爾夫俱樂部），爭奪總獎金二百五十萬美元的CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽），其中積分榜名列前五的選手，週日下午若能高舉冠軍盃，還能外帶百萬美元的Race to the CME Globe（全球追逐戰）。賽前焦點無疑集中在泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）身上，本季已經奪得Rolex Anika Major Award（阿妮卡大賽獎），另外提前摘下年度最佳球員、獎金后和前十獎，而尚未揭曉的平均最低桿獎也幾乎是手到擒來之物，所以如果本週再守住全球追逐戰積分榜的領先優勢，將能夠創下橫掃所有LPGA個人大獎的紀錄。「對我來說，今年是非常有意義的一年，因為我花了很多時間苦練。」茱塔努岡說道：「我的目標是每天都在進步，我知道自己還有很大的進步空間。」「這真的不容易，我知道我會緊張，我會害怕，我會擔心，因為我會在乎結果，因為我想要打出好成績。我想打出好球，因為我在乎別人怎麼看我。」現年二十二歲的茱塔努岡，今年的奪冠能力不若2016年球季的五勝，不過U.S. Women’s Open（美國女子公開賽）價值九十萬美元，加上Kingsmill Championship presented by GEICO（金斯米爾錦標賽）和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女公開賽）兩場一般賽事冠軍，以及另有十三場前十紀錄，包括兩個第二和兩個第三，也讓她得以主宰所有獎項。 茱塔努岡還不曾摘下以Vare Trophy（薇兒獎）為名的平均最低桿獎，目前以69.431領先高真榮（Jin Young Ko）的69.642，帶走這項大獎十拿九穩，除非在年終大賽爆桿，輸給對手十五桿以上。至於茱塔努岡在兩年前稱霸的全球追逐戰變數較大，因為這個獎項和美巡賽的聯邦快遞一樣採取積分重置設計，無論之前領先多少分數，來到年終大賽都只剩下二百五十分的差距，而且二至五名的選手都能夠決定自己的命運，這四人依序為李旻智（Minjee Lee）、Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）、畑岡奈紗（Nasa Hataoka）和朴城炫（Sung Hyun Park）。「我只要做好自己的工作，這就是我目前的想法。」同時也在為年終球后拚戰的茱塔努岡說道。根據規定，六至十二名的金世煐（Sei Young Kim）、高真榮、柳簫然（So Yeon Ryu）、Moriya（莫莉雅）、高寶璟（Lydia Ko）、Marina Alex（瑪瑞娜•艾莉克絲）和Carlota Ciganda（卡蘿塔•希甘達），也有機會逆轉百萬美元的大獎，不過除了贏得冠軍之外，還得看五大種子的臉色。

明星走紅毯台前雍容大方、帥氣十足，但離開攝影機前，許多人人被問到剛才心中想什麼，都說緊張得要命！即使是身經百戰，走過多次紅毯的男神胡歌，也直嘆腦筋空白，而且「紅毯怎麼這麼長！」胡歌今年以伯爵大使的身分參加金馬，剛與桂綸鎂拍完電影《南方車站的聚會》的他，這次來最想與她好好聚聚，「小鎂這次的角色與生活上的她相差太大了，我迫不及待想看看回復生活裡的她的樣子。」邱澤與謝盈萱受訪時，媒體問邱澤覺得謝盈萱美嗎？謝盈萱馬上警告：「分數不要太低！」邱澤笑回：「比起劉三蓮，你已經比她美99.9%了！」女配角得主丁寧以一襲金色露半球又露背露乳溝的禮服現身，她表示全身做好保護措施，確保不會走光。鄧超與孫儷手牽手走上紅毯，一路放閃到受訪區。鄧超直誇孫儷太難打分，遠看美爆了。張藝謀表示入圍這麼多項，感謝團隊過去的努力，但最想鄧、孫一起得獎，這樣會創造歷史；媒體問到孫儷這次與周迅「兩位娘娘」一起競爭影后，鄧超先回：「我們是自家人」，孫儷也笑說：「都是一個宮裡的！」鄧超又補一句：「我們還是鄰居呢！」雙方一點火藥味都沒有，還頗為歡樂。徐若瑄與謝金燕都以清爽的短髮出現，徐若瑄挑了一件火紅色禮服，最近主演《人面魚 紅衣小女孩外傳》的她笑說最近對「魚」很有感，所以特地挑選了一套有魚尾的禮服；而謝金燕出道多年首次剪短頭髮，因為「姊姊每次出場都要有哏」，她身上這件斑馬紋長裙更是全球只有一套的獨一無二禮服，更顯她的霸氣。影帝呼聲極高的段奕宏在禮服裡打的是一條粉紅色領帶，他擔心領帶上的小細節太「矯情」，媒體忙安慰他不會，他還笑說來第一次來到金馬，身後就是國父銅像，待會進去要跟國父鞠躬。入圍女配角的黃嘉千，今天以一襲仙女裝出現，她這次簡直像是粉絲集郵，昨晚在酒會見到李安、張藝謀，她都興奮合照，今天又見到張藝謀，她還跟對方說：「我是昨天跟你合照的人！」她愈講愈小聲，笑稱怕自已講這些會被笑「很老土」。老公夏克立為她打氣，勉勵她賽果已經出來了，再緊張也無法改變什麼，還不如美美地出現就好。入圍男主角的彭昱暢，昨晚偷閒去逛了夜市，吃了滷肉飯、花枝丸、肉粽，還喝了最近最夯的蜂蜜檸檬，算是相當跟得上台灣的時事。一個人來走紅毯的劉嘉玲被問到怎麼梁朝偉沒來？她竟說：「偉仔害羞！」全場媒體為之大笑。更多鏡週刊報導【金馬55】紅毯第一帥劉德華 邱澤電眼力抗胡歌【金馬55】紅毯動物當道 斑馬謝金燕新臉現形、劉嘉玲魚鱗裝爆乳【金馬55】李安變身汗衫大叔 「為什麼又是陶子？」

選前黃金週末，候選人都找「夫人」幫忙掃街衝刺，而國民黨台北市長候選人丁守中，當然也不例外，太太溫子苓這幾天頻頻露面，不過還是最希望「藍營最強夫人牌」，前總統夫人周美青能來幫忙，丁守中說不敢勞動她，而北市黨部也說有邀請，但機率似乎不高，要請馬前總統多幫忙才行。唉啊，丁委員這手，到底是要擺左還是擺右跟婆媽一起跳舞，整個「撩下去」，但要扭腰擺臀還是很彆扭。台北市長候選人(國)丁守中：「被拐了，這是女孩子的舞，這不是男生的舞。」但看起來，還是很開心啊，選前黃金週末，在士林官邸辦親子活動，丁守中真的很拚命。而太太溫子苓最近，也頻頻露面幫老公衝刺，但藍營裡的最強夫人牌，還是非她莫屬。民眾：「我是比較希望周美青能夠出來，因為她的形象很好，她是吸票機。」民眾：「周美青是有助益啦，她是前第一夫人嘛。」民眾最想看到的，果真還是前總統夫人周美青，那剩下最後一週，安排的如何了？台北市長候選人(國)丁守中：「有前總統夫人當然是好事啊，但是我們也真的不敢勞動她，我們現在就是我們全力衝刺。」這話說的很保守，似乎要請出酷酷嫂，真的沒這麼簡單。國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹：「是有透過馬前總統的辦公室來邀請，但是馬前總統辦公室顯然非常沒有把握，就麻煩馬前總統好好表現，如果他表現好的話，說不定可以請到周美青女士。」藍營最強夫人牌，有沒可能再度出馬，幫衝刺，馬前總統責任重大。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導馬：投姚就是挺蔡總統 姚：挺丁就是反改革 姚文智批選丁如選馬 馬反擊：選姚如選蔡 民眾敲碗出來選2020 馬英九「神回11字」全場笑翻 韓國瑜鳳山造勢 韓粉前一天搖滾區「卡位」

《內政保鏢》（Bodyguard）是今年BBC「轟動武林」「橫掃全國」的自製劇，收視率甚至超越了之前BBC代表作《新世紀福爾摩斯》。加上BBC自己的網路串流服務BBC iPlayer也有播出，導致在正宗完結篇推出前，就被媒體爆雷，掀起全民一股爆雷討論潮。感謝Netflix在這齣劇造成全英大轟動之餘，火速買下了世界其他地區的播映版權，所以我們就可以看到啦！ 推薦給：《內政保鑣》只拍了6集，除了最後一集，片長都在60分鐘以內。這種完全跳脫傳統電視劇片長的作法，讓這齣戲的節奏異常緊湊，完全沒有任何拖戲之嫌，觀眾只會越看越緊張，從一開始的「告訴我到底真相是怎麼回事」到後來「麻煩告訴我男主角到底會不會死」，整顆心就是糾結在那邊。至於會不會有第2季，製片也很瀟灑地表示不知道，就算要拍也不確定還會沿用原來人馬。對，因為這齣戲的製作邏輯就是要「精采」「好看」，其他都是其次，才不管咧！就是因為有一個完全不想按照現有電視劇規則的製片，《內政保鑣》從一開始就隨著緊湊的劇情，把觀眾的心揪住。警官戴維正在搭火車，打算把兩個小孩送回倫敦市區，跟他們的媽媽重聚。這本來只是單純的週末親子同樂活動，卻隨著火車越來越靠近市區，有了蹊蹺。原來線報收到車上有炸彈自殺客，列車長不知道是哪一位，只能打算把火車駛入較為偏遠的車站，然後讓反恐特勤組上車。但戴維為了要保護小孩，自願找出炸彈客，於是就在荷槍實彈的員警包圍下，努力遊說炸彈客放下屠刀。對，這只是第一集的開頭，讓人覺得這個男主角就是帥呀！戴維因為成功阻止這起炸彈客攻擊事件有功，被高升派去擔任英國內政大臣茱麗亞的貼身保鑣，才得知火車攻擊只是序幕，恐怖份子正有一系列的陰謀正瞄準倫敦。內政大臣茱麗亞呼籲制定新的隱私權法案，擴張政府對人民隱私的檢查權，招致外界批評聲浪。而英國倫敦市警局與國安局，卻為了誰該主導反恐行動，陷入了內鬥，彼此懷疑對方隱匿情資，也懷疑對方洩漏機密。因此就在敵我難分的氣氛中，恐怖攻擊不斷襲來，每一次都升高層級，也擺明了就是要內政大臣茱麗亞死於非命，讓戴維這位保鑣陷入奮戰的劣勢。根據製片的說法，《內政保鑣》的靈感就是來自《終極保鑣》（The Bodyguard），對，就是那齣惠妮休斯頓與凱文科斯納主演的經典之作，但《內政保鑣》更像是《24反恐任務》的全面加強版。不僅每集都有讓人喘不過氣的恐攻動作戲、文戲更是充滿你爭我奪的氣氛，加上爾虞我詐誰在拖垮反恐行動的猜測，以及誰又是洩漏情資的罪魁禍首，幾乎每個角色都會被懷疑過一輪。隨著首相與內閣不斷質疑茱麗亞推動隱私法案的動機，讓政治鬥爭也成為整齣劇的驚悚背景，戴維甚至被要求選邊站。《內政保鑣》短短6集，每集都有人領便當，觀眾真的會大吃一驚。加上原本沈默寡言的戴維，也成為幕後黑手陷害的對象，讓他必須成為替制外的抗暴英雄，跟黑白兩道過招，又讓反恐的難度升高。這齣劇既是警匪、動作、反恐，又結合政治鬥爭、暗殺等多重元素，精采度實在是超乎想像。裡頭也有一些讓故事高潮迭起的人際關係，但是為了不爆雷，就請大家自己去觀賞。更多鏡週刊報導【追劇指南】《鬼入侵》重開機 有血有肉的恐怖【追劇指南】《乖警察》 玩性不減老安東尼又惹麻煩了【追劇指南】《美國高中破壞公物事件》第2季 戳破白爛奇案的表象

身為女人，最辛苦的就是要從變胖成2個人的身材瘦回來，俄羅斯一名媽媽，在生完2個孩子後突然暴肥，體重一度飆到127公斤，原本不以為意的她，赫然發現老公偷吃，還拿她身材走樣當作劈腿的理由，讓她憤而下定決心要恢復身材，最後成功變身「爆乳女神」，痛快休夫！伊根尼亞(Evgenia Vorobiyova)和老公是透過朋友介紹認識，攜手共組家庭後就生下一名孩子，每天吃好料讓她懷孕時就不斷變胖，不過在孩子出生後還來不及減肥，她又幸運的懷上第二胎，就這樣在生完2胎後，體重達到127公斤的巔峰，身材誇張的走鐘讓她瞬間信心全失，「我無法照鏡子，全身上下都很胖，皮膚就像橘子皮一樣噁心」，她開始不敢PO出自己的自拍照，但老公依然愛她，安慰著「沒事的，我喜歡這個很有曲線的你」，才讓她對身材不在意。日復一日，老公的態度開始有了轉變，變得暴躁、粗暴，甚至夜不歸宿，直到某天，伊根尼亞發現老公開始和前女友來往，氣得直問，不料對方竟回嗆「我能出軌，還不是因為你太胖了！」讓她瞬間崩潰，下定決心找回窈窕身材。伊根尼亞開始健身、控制飲食，每天大量的運動，戒掉了肥肉、炸土豆、香腸以及甜點，適當補充維他命、礦物質、碳水化合物。終於，她成功瘦回63公斤，成為一個結實、健康又時尚的女神，性感又美麗。回到以往的模樣後，老公的態度又開始轉變，似乎忘掉先前的不愉快，某天伊根尼亞對老公說，「為了紀念我瘦身成功，我們來拍張紀念照吧！」就在他們拍完最後一組照片後，她決定提出離婚，「這張照片是要給你當紀念的，我們離婚吧！」現在她認真經營自己的社群，分享減肥和健身的心得，不僅成為網紅，還一個人照顧2名孩子，成為女強人媽媽，她表示，「如果你想改變未來生活，就從現在開始，你的孩子、事業、任何事情，都沒有你自己重要」，成為獨立又勇敢的典範。更多 TVBS 報導母購物車藏神秘物！揭深埋1年「心痛真相」 女大生淚崩 預謀搶劫！司機膠帶綁女乘客性侵殺害拋屍懸崖 廢到70歲！「骨灰級啃老族」靠爸媽活 錢花光就自盡 孫女家門前遭持刀脅持 7旬外公空手擊退綁匪

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】和日巡賽的Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）一樣，同期間在南半球登場的澳巡旗艦大賽－冠軍保障三十二分的Emirates Australian Open（澳洲公開賽），本週也面臨美巡選手的入侵，首回合計分榜首席寶座被「來賓」安秉勛（Byeong Hun An）給搶走了。這位世界排名五十一的韓國選手，週四在雪梨市郊的The Lakes Golf Club（大湖高爾夫俱樂部）擊出低於標準桿五桿的六十七桿，一桿領先地主雙雄Matt Jager（麥特•傑格）和David Micheluzzi（大衛•米奇魯吉），而包括Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）在內的六位選手，另以一桿之差並列第四。現年二十七歲的安秉勛，2009年以一座美國業餘錦標賽冠軍打開個人知名度，兩年後轉職業時先從歐洲挑巡賽打起。經過三年的奮戰，安秉勛終於升上歐巡賽，並在2014年的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）一戰成名，年終獲選一生只有一次機會的年度最佳新人。隨著挺進世界排名前五十，安秉勛有機會跨海打美巡賽，結果以非會員身份賺取足夠獎金的方式打開更高舞台的大門，只是加入美巡賽三年以來，還沒有嘗到勝利滋味，不過冠軍似乎愈來愈接近，上季分別在the Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽）和RBC Canadian Open（加拿大公開賽）兩度屈居第二。安秉勛的穩定絕佳，今年球季截至目前為止僅僅吞下兩場淘汰，本週的澳洲之旅博得好彩頭，全場抓下五記博蒂，外帶第八洞的一記二十五呎老鷹，另有兩個柏忌，製造了終結冠軍荒的絕佳的機會。「這是很詭異的一天！」安秉勛說道：「剛出發時，天氣還很好、出太陽，不過打到最後一洞不見了，而且起風、下雨，還好我在那之前就已經完成比賽。」米奇魯吉成為首回合的大黑馬，下午面對惡劣的天候，逆勢繳交出一張五博蒂和一柏忌的六十八桿。這位二十二歲的業餘選手，上個月在一場澳巡次級賽屈居第二，目前世界排名九百二十三，遠優於一千七百一十四的同胞職業選手傑格。六位選手擠在六十九桿的並列第四集團，包括Marcus Fraser（馬可斯•弗雷瑟）和Cameron Percy（卡麥隆•波西）兩位旅外澳洲選手，而剛剛在OHL Classic at Mayakoba（馬亞柯巴菁英賽）終結美巡賽四年半冠軍荒的美國名將Matt Kuchar（馬特•庫查），以及上週勇奪AVJennings NSW Open（新南威爾斯公開賽）的Jake McLeod（傑克•麥克李歐德）等人，以一桿之差並列第十。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】人才是銀行的根基與基礎，如何成為伯樂，找到好人才，是銀行致勝關鍵，華南金控暨華南銀行董事長吳當傑強調，華銀近年來在國際人才上，積極從選才、育才、用才到留才，制定了人才遴選標準、規劃完善培育計畫、強化人才運用機制、優化派外獎勵措施，提供較好的升遷及考核條件予表現優異的派外員工，就是希望讓更多優秀的人才得以在海外發光發熱、貢獻所長。吳當傑指出，近年海外業務的拓展增加了台灣銀行業的獲利能量，現今各家銀行在海外的布局日趨重要，金融主管機關也鼓勵銀行業走出台灣探尋新商機，華銀在海外分支機構拓點，更積極培育國際人才，以因應瞬息萬變的國際金融環境。目前華銀將國際人才歸納為兩大類，一是直接派任人員，此類型員工因資歷較深已具備足夠業務歷練，經遴選後，將依任務需要直接派任海外單位。二是培訓人員，透過基本的遴選標準，包含員工各方面的表現，例如金融證照與檢定、歷年考核、年資與學經歷等，原則上會從入行滿三年且有赴海外工作意願的員工中，篩選出具潛力、表現優異者並有系統性培訓。吳當傑說，華銀自2018年起開始實施「海外儲備人員發展計畫」，其中，將先有三至四個月的在台培訓，培訓內容包含內部訓練與外部訓練，內部訓練有海外分行業務有關的單位業務簡介、邀請曾派任海外的主管傳承海外工作經驗、並說明海外分行的現行規章辦法、海外當地監理機關的查核注意事項等。外部訓練包含海外不同國家╱地區的經貿情勢分析╱產業趨勢╱金融法規╱實務案例分享╱當地文化介紹，內容豐富多元，也結合課餘的工作技能提升課程，如溝通技巧、團隊力培養等，提升華銀國際人才管理新思維、強化競爭力。吳當傑說，在台培訓完畢後，將視個人意願及業務需要，陸續派任海外的為期兩年海外分行培訓，培訓期間由海外當地主管每3個月考核，除了針對分行內工作的質化與量化指標考核外，也會檢視海外培訓同仁的各項職能，如學習動力、企圖心、適應能力與抗壓力等。華銀的海外培訓人員任期原則上為一任兩年，可於任期屆滿前表達是否續任或調任回台，只要通過海外培訓者，無論續任於海外或調任回台，皆會列入華銀的海外人才庫名單。調任回台的員工，也擔負把過去於海外歷練的經驗傳承給未來即將派外員工的責任，降低派外員工對於海外工作環境的不熟悉感，並加速適應當地組織與文化。吳當傑強調，為因應國際法遵漸趨嚴格，華銀持續強化海外分行的法遵能力，海外分行陸續建置法遵相關的教育訓練機制，並確保員工於海外赴任前，已經依照法規完成所規定的相關訓練課程及測驗，以證明熟知當地金融法規及其他相關法令規定。華銀實施「海外儲備人員發展計畫」以來，已具成效，吳當傑強調，未來將持續培訓計畫，為國銀培養更多的優秀海外人才。

義大利政府無視歐盟要求，於截止日 (11 月 13 日) 宣布，拒絕修改 2019 年預算案；受此消息影響，今 (14) 日歐元走貶。台北時間週三下午 4 點 39 分，Investing.com 數據顯示，歐元兌美元下跌 0.07%，至 1.1282。義大利預算案於 10 月遭歐盟退回，且必須於 11 月 13 日之前，完成修改並重新提出，否則義國恐面臨經濟制裁。該預算案的最大爭議在於，義大利財政赤字占國內生產毛額 (GDP) 比例，達 2.4%，赤字目標不僅遠高於前任政府，更直逼歐盟規定的 3%；歐盟執委會曾多次表示，此案嚴重違反歐盟預算規定。然而，義大利副總理兼內政部長 Matteo Salvini 卻在截止日當天宣布，財政赤字占 GDP 比例 2.4%、明年 GDP 成長 1.5% 等目標，皆維持不變。Salvini 還強調，若歐盟以違反財政規定為由，對義大利祭出懲罰，「將是個錯誤」。歐盟委員會上週公佈秋季經濟預測，其資料顯示，義大利 2018 年 GDP 預估為 1.1%，2019 年 GDP 僅 1.2%，2020 年則為 1.3%。據估算，義大利的總負債額，高達 GDP 的 130%；歐盟委員會稱，負債累累的成員國，可能引發金融穩定疑慮，並對經濟活動造成壓力。

凌晨12點多，在台中市一處社區大樓，當時2樓的陽台傳來男童哭喊，熱心的鄰居聽到了，有人搬來梯子，從一樓爬進二樓陽台內，安撫男童，其他的人也幫忙報案，事後員警把男童帶回派出所，沒多久，媽媽匆忙的跑來，說半夜接到電話必須出門一趟，沒想到兒子突然醒了，找不到媽媽，放聲大哭半夜12點大樓外圍著一群人，還搬來梯子，打赤膊的男子一鼓作氣爬到了2樓翻進陽台。原來住在2樓的6歲男童，睡醒了找不到媽媽放聲大哭，起碼5名鄰居包圍在樓下，擔心男童有危險，趕緊打電話報案。員警 vs 男童：「媽媽呢？ (媽媽不見了)不見了？(她剛剛在裡面結果變不見) ，變不見了?( 對)。」員警到場後，男童才停止哭泣。員警 vs. 男童：「你留個紙條在桌上，先帶回派出所 (明天還要上課 )對，你明天要上課。」員警牽著男童的小手把人帶回派出所，沒多久媽媽急忙跑來，說晚上11點多接到電話得出門一趟，當時兒子在睡覺，想說只出門一下子，沒想到兒子突然起床在陽台大哭。記者王百櫻 ：「這一處社區是由眷村改建的國宅 ，鄰居之間很有向心力，在事發當晚，立刻有熱心的年輕人，攀爬到2樓陽台來協助這名男童。」鄰居：「因為這邊都有很多人出入，假如怎樣的話大家都看到，就會跟管理室講都會。」鄰居：「剛剛有聽人講，說小孩子在哭。」來到李姓女子的住處，母子並不在家，媽媽獨自一人照顧兒子，為了安全在陽台上加裝網子，但深夜把孩童留在家，警方也通報社會局。合作所副所長詹勝科：「她也是很感謝大家的關心，可是她也很冷靜。」警方指出男童媽媽，之前並沒有把小孩丟在家的情況，這次屬於突發狀況，大半夜的擔心孩童害怕，鄰居搬梯子又爬陽台，熱心行徑讓人感動。更多 TVBS 報導扯！粗心媽媽竟一天 丟失四歲女童2次 「媽媽叫我來接你」婦謊稱車禍 想擄小二童 找其他目標？婦強拉童未得逞 校門外徘徊7分鐘離開 單親媽獨力養女！社會局證實疼愛有加 輕忽獨留風險

這款母親！新加坡一名女子在2006年時，與一名已婚巴士司機交往，帶著4歲女兒搬進男子家中，過著與正宮同住的三人行生活；不過這名男子竟然對女童伸出魔爪，趁機性侵，更將過程拍成影片。最誇張的是，女兒受不了這種如煉獄的生活，向母親求救，但她的媽媽竟見死不救，甚至要她默默忍受，女童只能獨吞痛苦，最後甚至麻木到自動脫衣「被性侵」。據《東網》報導，這名女子在離婚後，認識了擔任巴士駕駛的已婚男，之後女子帶著當時年僅4歲的女兒與男子同居，女童當時還稱呼為男子「爸爸」。而2010年男子失業後開始靠女子接濟，而沒工作待在家的他，竟然將狼爪伸向女童！長達6年的時間幾乎天天性侵女童，不但會把她帶進廁所一起洗澡、並性侵，儘管女童哭喊「很痛」求饒，這名變態的男子仍然不放過她，甚至還將過程拍攝下來。但讓人最震驚的是，女童曾經淚跪向媽媽求助過，母親不但死不救，甚至還因此暴怒，可憐的女童只能默默忍受，最後甚至變得麻木無感，當男子對她伸出魔爪時，女童只能自動脫衣。直到2016年男子的妻子帶著兒子離家，而女童則是趁著這個時候求助，這起事件才被揭發。現年47歲的男子被裁定犯下21項強姦和非禮兒童罪，遭判入獄34年和鞭打24下，而女童母親雖被裁定能夠保釋外出，但因為被控涉嫌虐兒，恐面臨4年的牢獄之災；不過這名母親在保釋後，竟然拋棄女兒，還每個月到監獄探視男子，行徑離譜令人傻眼。《TVBS》提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎檢舉性騷擾專線：080-211459◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導糖果金錢誘惑 女童搭公車坐中年男大腿親熱 被逼趴水裡當「人肉跳板」 腦麻少年原諒霸凌者 海怪現身？紐西蘭驚見8公尺巨型蟲 嚇壞潛水客 難忍7年之癢 他把小三帶回家還問妻「妳OK？」

記者游承霖／新北報導新北市一名35歲董姓男子，今天下午2時許駕駛小貨車行經淡水區中正東路外側車道時，遭後方的機車騎士追撞右後車廂，騎士當場摔倒在地，所幸僅輕微擦挫傷並無大礙；由於事故地點就在淡水警分局中山路派出所及交通分隊正對面，員警隨即趕來察看，並調查事故原因，但讓警方意外的是，機車騎士竟是年僅17歲的汪姓少年，而他向警方表示，車子是父親買來讓他作為上下班的交通工具，不禁讓警方搖頭嘆息直呼太誇張！▲事故現場對面就是中山路派出所及交通分隊。（圖／翻攝畫面）當時派出所內的值班人員聽到聲響外出察看，發現是一部小貨車與機車的車禍事故，急忙前往馬路對面疏導交通並處理車禍事故，警方經查發現雙方酒測值均為0，而在查證身分時，赫見機車騎士竟是年僅17歲汪姓少年，一問之下這才發現原來機車是歸在汪少父親名下，但實際上在使用的卻是汪少，而他也向警方坦承，這是父親買給他平常上下班的代步交通工具，讓警方聽完也一陣傻眼。▲無照的汪姓少年事發後驚魂未定地坐在路旁。（圖／翻攝畫面）所幸汪少僅四肢擦挫傷並無大礙，但無照騎車上路，不但得吃上《道路交通管理處罰條例》21條1項1款「未領有駕駛執照駕駛機車」依法製單外，汪少及其父親也得前往參加道路交通安全講習。更多三立新聞網報導載孫女上課⋯突撞標誌桿阿公險命危！救護車遭攔腰撞上 整車翻覆馬路中央大型重機車禍 騎士走20公尺仍不治妙齡女駕車恍神 竟高速追撞3車

【早安健康／劉漢新（教授、醫學博士）、王守美（美國註冊營養師）】多吃抗癌食物 在本章後段，我會列出一些應當經常食用的特定食物。它們具有強力的抗癌元素，能夠增進身體原來就具備的治療能力。 1 多吃綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜─ 綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜，如菠菜、包心菜、羽衣甘藍、甜菜、綠葉甘藍、綠花椰菜（西蘭菜）、球芽甘藍、白菜、白花椰菜。芝麻葉、西洋菜、和很多其他的綠葉菜，均含有天然化合物（蘿蔔硫素，和吲哚－3－甲醇），能化解致癌物質的毒性，增加體內抗癌的殺傷細胞，促使癌細胞自殺（細胞凋亡），並且降低腫瘤轉移的風險。常吃十字花科類蔬菜能降低罹癌風險，並提高存活率。這些都是蔬菜中所具有的「植物能力」。 但必須注意：過度烹煮會損毀某些活性成份。應在每日飲食中加入更多生的深綠色葉菜和十字花科類蔬菜。讓我解釋一下原因。 吃蔬菜水果是否會有改變基因的可能？是的，請看下列例子： 9p21基因─根據研究人員報告，進食大量水果蔬菜的人能變更被命名為9p21的基因。9p21基因乃是心臟病最顯著的指標。具有9p21基因的人，得心臟病的風險亦高。那些欲降低罹病風險的人，每天吃兩份以上的蔬菜水果。其中以吃生的蔬果效果最好。看來藉著進食多元化的新鮮蔬果健康飲食，確能「關閉」壞的基因。這就是新鮮蔬果的「植物能力」！ p53基因─在第十四章中，我們談及能夠調節細胞週期的p53基因。它的另一項重要功能乃是保護細胞，使它們不會產生突變，成為致癌性質。當p53基因是完好無損時，人體的組織系統就能自動啟動本身的修補；倘若細胞的損傷無法修補時，它也會促使受損細胞死亡。如果p53基因本身受到傷害，就會產生腫瘤。p53基因的損壞是由化學物質、輻射線、過濾性病毒及某些食物如油炸食品、動物產品、和含糖食品中的致癌物質所引致的。休息及睡眠不足亦會損害p53基因。 然而，研究人員又發現：損壞了的p53基因是可以逆轉為正常基因的。從研究中看到高劑量的β紅蘿蔔素能使受損的p53基因回復正常。在顏色鮮明的水果蔬菜中存有豐富的β-胡蘿蔔素。有些人確實因飲用顏色鮮艷的水果蔬菜汁而治癒癌症。 2 有顏色的蔬果─ 顏色鮮明的蔬果，飽含帶有保護性的植物營養素，顏色越深，所含的維生素、礦物質和植物營養素越多。我們現在知道在食物中的植物色素（黃酮類化合物）有超過4千種之多，而且還有許多是未知和未被命名的。 顏色鮮明的蔬果富有數以千計的黃酮類化合物，及數以百計的類紅蘿蔔素和花青素。這些強而有力的化合物能夠刺激免疫細胞，使它們起而攻擊腫瘤細胞，抑制癌細胞的成長；更促使癌細胞死亡，並阻止癌症轉移。 預防多種癌症的好食物，下一頁專家繼續介紹！ 這一類食物中有紅蘿蔔、菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、球芽甘藍、綠葉甘藍、甜菜、蘆筍、紅黃甜椒、節瓜、壁瓜、地瓜、山藥、紫山藥、紫花椰菜、茄子、番茄、西瓜、甜菜根、櫻桃、粉紅葡萄柚、葡萄、無花果、木瓜、鳯梨（菠蘿）、柑橘類水果、杏子、柿子、李子、石榴、多種莓果類，及常見的香草如香菜、迷迭香、百里香、牛至、羅勒和薄荷。 特別值得一提的是莓果類的優越性。它們含有抗癌的抗氧化物，花青素是其中最強的抗氧化物之一。藍莓和黑莓都含有高量的花青素。這些植物化學物質能延緩癌前病變細胞的生長，阻止提供腫瘤轉移所需的新血管形成。 石榴是另一種含有強力抗氧化作用的水果。它的抗發炎物質，如丹寧酸和花青素，均有抑制腫瘤生長、增加癌細胞死亡等功能，使它成為極有價值的水果。數間大學的研究皆顯示，石榴含有對抗前列腺癌、乳癌、肺癌、結腸癌的抗癌物質。 以前列腺癌患者為研究對象的臨床試驗顯示：每天喝8盎司石榴汁，能夠明顯減緩腫瘤的生長，且對癌細胞有化學治療的效用。 3吃黃豆及其他乾豆─ 黃豆含有抗致癌物的功能。在研究動物的實驗中，黃豆能縮小乳腺癌。黃豆所含的異黃酮能防止癌的發展，減緩腫瘤的生長。黃豆所含植物雌激素能阻止人體的性荷爾蒙（雌激素、睪酮）對癌細胞的刺激，保護我們免受前列腺癌、子宮癌、乳癌和卵巢癌之苦。 應當採用以全天然黃豆製造的產品，如豆漿、黃豆優酪乳、豆腐、豆豉和味噌。這些產品遠勝於經過加工及精煉而成的產品。所有的乾豆，特別是深色的紅豆和黑豆，均含有豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質及纖維，能夠供給我們大量的抗氧化物和生物類黃酮，防止罹患結腸癌和乳癌。 4吃辣味或有刺鼻氣味的蔬菜和香料─ 大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥皆含有能夠減低罹患乳癌、前列腺癌、肺癌、皮膚癌和結腸癌的硫化合物。大蒜和洋蔥兩者均被認為能阻止亞硝胺的形成。 亞硝胺是一種在胃中形成、毒性甚高的致癌物。研究者發現在中國某縣市的居民，胃癌死亡率比另一縣市低十倍。比較之下發現原因就在於前者居民經常進食大量的大蒜，而後者居民的飲食中則不含大蒜。 在義大利，研究員發現經常進食大蒜和洋蔥的人患胃癌的風險比常人低一半。愛荷華州的女性健康研究亦發現，多吃大蒜比少吃的女性，患結腸癌的風險低50%。 辣椒中的辣椒素能殺死癌細胞，而這種化合物並不傷害健康的細胞。研究顯示辣椒素可抑制在肺臟、胰臟和前列腺的癌細胞分裂繁殖。墨西哥人雖然愛吸菸，但因進食辣椒，所以他們罹患肺癌的人較少。其他的調味品包括薑和薑黃，所含的成分能激化人體免疫力，並減少促發炎的化學物質。薑和薑黃兩者均能抵制身體發炎的過程。 綠茶、香菇、芝麻...下一頁推薦您更多抗癌好食物！ 5木脂素─ 木脂素，又稱木酚素（Lignans）是在亞麻籽及黑芝麻內找到的一種纖維。其他種子，例如全顆粒的五穀、豆類、水果蔬菜內，亦可找到少量的木脂素。進食含木脂素的飲食與減少罹患前列腺癌、乳癌、卵巢癌及子宮癌相關。因此，建議您在每日飲食當中，加入一些種子。 6多纖維─ 進食大量的纖維，如早餐穀物和完整的五穀纖維，與減低患結腸癌的風險有關。纖維能夠幫助身體排出致癌的過多荷爾蒙，特別是與乳癌有關的荷爾蒙。素食者本身的雌激素產量就明顯的減少，同時，與雜食者（譯者按：即飲食中包括素食和肉食的人）相比較，素食者能夠排出更多體內多餘的荷爾蒙。這樣看來，全素的飲食確實可以幫助身體排除致癌激素、致癌物質和其他含有毒性的化合物。 7種子─ 種子能支援生命。在可食用的種子，如五穀、水果、蔬菜之內的硝酸氰，至為重要。任何有種子的食物，如小米、番茄、小黃瓜、茄子、胡椒、節瓜、莓果、無花果、葵瓜子、芝麻、南瓜子、亞麻子，都有硝酸氰。 8菇類及海藻類─ 菇類及海藻類對免疫系統有極大益處。它們能減緩癌的生長，並使癌細胞死亡。靈芝、香菇、和舞茸蘑菇內都有一種稱為Beta1,3葡聚糖的物質，有助於減緩動物腫瘤的生長。白蘑菇亦含有硒，是一種減低罹患胃癌、肺癌、結腸癌、和前列腺癌風險的重要抗氧化物。菇類及海藻類植物不但脂肪含量低，它們還能供給高品質的蛋白質和比肉類更多的礦物質，並含有豐富的維生素B群和維生素D。 9綠茶─ 綠茶含有茶多酚。茶多酚能夠減少腫瘤生長與轉移所需要的新血管形成。綠茶是強而有力的抗氧化物、解毒物及癌細胞殺手。建議大家多喝不含咖啡因的綠茶。 10超級綠色植物─ 它們之所以「超級」，是因為其中所含的抗癌營養素，是活的食物；而且能修補生病的細胞，減輕毒性，中和污染物和自由基，氧化血液，並干擾致癌物的活動。這有力的一群食物包括藻類、螺旋藻、小球藻、苜蓿、小麥草、大麥草及其他五穀類的草。 【延伸閱讀】 本文摘自《遏阻癌細胞》／劉漢新（Benjamin Lau，教授、醫學博士）、王守美（Esther Wong，美國註冊營養師）／時兆出版社